Rythmé au son de musique entrainante et animé par un instructeur dynamique, CARDIO TAE-BOXE est un cours extrêmement défoulant et exigeant. Puisant son inspiration dans les arts martiaux et la boxe, vous brûlerez des tonnes de calories en reproduisant des enchainements de boxes engageant autant le haut que le bas du corps.
Cardio
Renforcement musculaire
Force mentale
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Lundi | 18h30 (Houda) |