Nordine Aïnouche

  • Entraîneur personnel depuis 2001
  • Entraîneur pour différentes fédérations sportives

Formations:

  • Baccalauréat en kinésiologie
  • Baccalauréat en entraînement sportif
  • Formation en prévention et traitement des blessures en course à pied (Clinique du coureur)

Réalisations:

  • Athlète de haut niveau en athlétisme (pendant 15 ans)
  • Champion national universitaire (sprint):
    • 100 mètres: 10.56 sec.
    • 200 mètres: 21.97 sec.

Compétences:

  • Perte de poids et redéfinition corporelle
  • Rééducation et traitement des blessures
  • Course à pied: techniques et performance, prévention et traitement des blessures
  • Préparation physique pour sports collectifs et individuels
  • Entraînement fonctionnel, cross-training et musculation athlétique